BIRGIT WACHTER 

 Gemeinsames Kochen in München

Spezial Kochkurs "Adipositas OP"

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 "Bunt und g´sund durch`s Jahr" 

Mit der Kochreihe „Bunt und g´sund durch´s Jahr“ möchte ich Sie einladen Neues in der Küche auszuprobieren. 

Wir legen besonderen Wert auf GRUNDNAHRUNGSMITTEL in guter Qualität und leckere, pflanzenbasierte Gerichte.

Regionalität und Saisonalität spielen dabei selbstverständlich eine wichtige Rolle! 

Die Gerichte sind einfach zu kochen, aber immer mit besonderem Pfiff, passend zu den Jahreszeiten

und was uns die Natur bietet! 

Ob mit oder ohne viel Kochererfahrung ist jeder herzlich willkommen. 

Es geht darum Spaß und Leichtigkeit in der Küche zu erleben.

Essen, das unseren Körper und Geist gesund erhält und im besten Sinne gut ernährt, ist einfach zuzubereiten

und spricht alle Sinne an. Genuss ist inklusive! 

        Samstag, 25.06.2022                 

          Meine Lunchbox: Selbstgemachtes für`s Büro & die Mittagspause.

 Ideen für die Mittagspause, damit Sie gut gesättigt und gestärkt das Nachmittagstief umgehen können.

Statt immer nur Leberkäsesemmel oder der einfallslose Salat aus Plastikboxen: Vom einfachen Pausenbrot mit leckerem und vitalstoffreichem Belag zum sättigenden Schüttelsalat und schnellen Gerichten, die sich einfach vorbereiten lassen. 

Dauer: von 10 bis ca. 13 Uhr 

Bei Interesse und für weitere Informationen schreiben Sie mir 

einfach im Kontaktformular oder rufen Sie mich an.    

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche,

nicht durch die Apotheke.